放置して人生を棒に振る?頭がボーっとするのは「ブレインフォグ」なのに

過去に頭があまり回らなかった時期がありました。

調べてみるとそれは「ブレインフォグ」と呼ばれるもの。

副腎疲労というストレスから来る疲労の症状でもあるようですね。

ストレスコントロールの大切さを痛感します。

さとすきー

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