ライフハック バックジョイミニを追加購入！やっぱりこれがジャストフィットする
バックジョイ"ミニ"を追加で購入しました。 これまで3か月ほど普通サイズのバックジョイを使ってきたんですが、体重57kgの僕に普通サイズは少し大きすぎて、いまいちしっくりこなかったのがその理由でございます。 （以前ご紹介した普通サイズのレビ...
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ライフハック すべてがうまくいくホルモン「テストステロン」を手軽に増やす7つの方法
前回に引き続き今回もテストステロンについて。 前回のエントリーではテストステロンがいかに人生を有利にするかについてお話しました。 今回はそのテストステロンをどうしたら楽に増やせるのかについて触れていきます。 テストステロンを手軽に増やす7つ...
ライフハック テストステロンで平凡な人生が激変する13の理由
「テストステロン？」 「ああ、あの筋肉ホルモンね？」 「要はオヤジホルモンでしょ？」 なーんて考えた方は残念ながらまったくテストステロンのことを理解していないし、人生を相当に無駄にしている可能性がありますよってお話です。 テストステロンで平...
ライフハック バックジョイが手放せなくなる7つの理由
バックジョイが手放せない。 バックジョイは座る姿勢を矯正するグッズだけど、思いのほか多方面で有用なので、ひっそりとここで全てのデスクワーカーにおすすめしたい。 バックジョイが手放せなくなる7つの理由 １．腰痛が軽減する そもそも腰痛がするか...
ライフハック フォームローラーが想像以上に凄い 特に首・肩・腰にね
「これが僕の買った最後の健康器具になるかもしれないぞ。」 究極の肩こり腰痛に悩まされている僕が、フォームローラーなるものを試して最初に思った感想だ。 フォームローラーとはいま流行りの（かどうかはそんなに詳しくないが）健康器具。筋膜リリースが...
ライフハック バックジョイは淵に座れ！使い始めて1か月以上が経って気付いた座り方のコツ
バックジョイを2017年1月に使い始めて1か月以上が経ったわけだけども、もうそれはそれは無くてはならないアイテムになっている。毎日12時間以上バックジョイの上に座っているわけだけど気付いたことがいくつかあるので、今日はそれを述べてみようと思...
ライフハック 雑音完全シャットアウトで超集中！最高のmyNoiseの見つけ方
勉強・仕事・読書などで集中したいけど、周りの雑音が気になったり、静かすぎてなんだか落ち着かないときってありません？ そんな悩みを解決する最強マシン（無料）を見つけました。 もちろん「イヤホンで音楽聞く」ってのは一つのポピュラーな解決策だと思...
ライフハック 誰でも簡単！集中力を劇的にアップさせる方法3選【受験生必読】
勉強や仕事で机に向かったのはいいけれど、なかなか手がつかなかったり、すぐに集中力が切れてしまったりという経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 今日はそういった「集中力がもう少し欲しい！」ときに、すぐ役立つ方法を3つ、ご紹介してみたいと思...
ライフハック バックジョイが初めての人に教えてあげたいちょっとしたこと
毎日椅子に座ってると首・肩・腰が疲れませんか？ 姿勢の矯正と腰痛に効果があるという言われ、にわかに人気が上昇しているらしいバックジョイ（Backjoy）のレビューです。 このバックジョイはずっと気になっていたのですが、 ① プラスチックの板...
ライフハック 北九州で勉強や仕事ができる「場所・カフェ」を探してみた！
前回に引き続きローカルネタでっす！ 北九州の実家に帰省しています。せっかくなので、この周辺で「勉強や仕事ができる場所」がないか、探してみました。 北九州（戸畑）で勉強・仕事ができる場所 １．戸畑図書館（旧市役所） まずは戸畑にある市立の図書...