コツ

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ライフハック

バックジョイが手放せなくなる7つの理由

バックジョイが手放せない。 バックジョイは座る姿勢を矯正するグッズだけど、思いのほか多方面で有用なので、ひっそりとここで全てのデスクワーカーにおすすめしたい。 バックジョイが手放せなくなる7つの理由 1.腰痛が軽減する そもそも腰痛がするか...
テニスのコツ

劇的上達テニス!両手打ちバックハンドストロークのすぐためせる「5つのコツ」

バックハンドが苦手ですって!? OK~、大丈夫! バックハンドストロークが得意な方はほとんどいませんから。 たまに両手打ちだからという理由でフォアハンドストロークより安定している方はいっらしゃいますが得意なのは別問題。 そんなバックハンドス...
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