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ライフハック

バックジョイが手放せなくなる7つの理由

バックジョイが手放せない。 バックジョイは座る姿勢を矯正するグッズだけど、思いのほか多方面で有用なので、ひっそりとここで全てのデスクワーカーにおすすめしたい。 バックジョイが手放せなくなる7つの理由 1.腰痛が軽減...
テニスのコツ

劇的上達テニス!両手打ちバックハンドストロークのすぐためせる「5つのコツ」

両手打ちバックハンドストロークを上達させるための5つの方法をまとめてみました。両手打ちバックハンドが上手くなればゲームの主導権を容易に握ることができます。プロも安定して結果を出している選手はみんな両手打ちです。オープンスタンス、リーチ、グリップなど、コツはたくさんあります。両手打ちから打ち出される強烈なトップスピンを!