集中力

勉強や仕事で机に向かったのはいいけれど、なかなか手がつかなかったり、すぐに集中力が切れてしまったりという経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 今日はそういった「集中力がもう少し欲しい！」ときに、すぐ役立つ方法を3つ、ご紹介してみたいと思...