副腎疲労

過去に頭があまり回らなかった時期がありました。調べてみるとそれは「ブレインフォグ」と呼ばれるもの。副腎疲労というストレスから来る疲労の症状でもあるようですね。ストレスコントロールの大切さを痛感します。さとすきー