ベータアラニン

カルノシンの摂取を始めたことは前回の記事でお伝えしたとおりなのですが、そちらではカルノシンに期待される効果の裏付けが不十分だったので、追加で調べてまとめておこういうのがこの記事の趣旨です。 メンタルにおよぼす効果 まず精神におよぼす効果につ...