エゾウコギ

今日はインドのアーユルヴェーダで使用されるハーブ「アダプトゲン」について。アダプトゲンの中でも特にエース級なのが以下の5つだと思います（独断）。もちろん、ホーリーバジル、ゴツコラ、シャタバリなどなども一線級ですけどね。 アシュワガンダ バコ...