2019-01

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カルノシン研究に基づく期待すべき効果とその実感

カルノシンの摂取を始めたことは前回の記事でお伝えしたとおりなのですが、そちらではカルノシンに期待される効果の裏付けが不十分だったので、追加で調べてまとめておこういうのがこの記事の趣旨です。 メンタルにおよぼす効果 まず精神におよぼす効果につ...
2019.01.28
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カルノシンがあれば30代後半からもう「一勝負」できるかもしれない

30代後半ともなると毎日疲れます。へとへとです。満員電車、長時間労働、わかってない上司、意味のない会議、そんな日々を生き延びるので精一杯。休日はあるけれど、なにもする気が起きずだらだらとひたすら体力の回復（というかむしろ温存？）につとめる。...
2019.01.20
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